Receita para afugentar a tristeza

materiais para confecção de um espanador de tristeza 

tinha aprendido que era muito importante criar desobjectos.

certa tarde, envolto em tristezas, quis recusar o cinzento. não munido de nenhum artefacto alegre, inventei um espanador de tristezas.

era de difícil manejo – mas funcionava.

Ondjaki

                           (Fire - Zena Holloway)

Tome-se a tristeza na palma da mão. Olhe-se de perto. Encha-se o peito de ar e sopre-se. Sopre-se, com muita força, a tristeza para longe. Sacudam-se as mãos meticulosamente, não vá algum grão ter ficado para trás. 

Tome-se, agora, a alegria na palma da mão. Feche-se a mão com força até que ela se funda na pele.